QUE TAN CAPAS ERES

QUE TAN CAPAS ERES

esta actividad fue puesta por mi compañera Cecilia Ortiz y a continuación se las presento para que la realizan con sus amigos.

NIVEL: secundaria.

 

ESPACIO: cancha o patio.

 

INSTRUCCIONES: 

esta actividad es un rali de equipos que se tiene que realizar en conjunto.

 

primero vamos a formar 4 equipos con la misma cantidad de participantes y se formaran en un costado de la cancha o patio.

 

en el otro costado de la cancha estar 1 bolsa con papeles que contendrán formas de moverse o instrucciones.

 

los equipos se deben de organizar en filas para que puedan iniciar con el primero de la lista.

 

tendrá el primero que pasar por debajo de sus compañeros de equipo ya que estos formaran un arco con sus manos y pies, al terminar de pasarlos tendrá que saltar por encima de ellos que estarán  separados el uno del otro.

 

después de saltarlos tendrá que correr a la bolsa y cojera un papel, tengan que hacer la instrucción que viene en este y pasar de esta forma en sic sac con sus compañeros asta el final de la fila.

después tendrá que salir el siguiente compañero y para ganar tendrán que pasar todos los compañeros.

REGLAS:

• salir e iniciar a tiempo.
• no pisar a sus compañeros al saltarlos.
• hacer las instrucciones como son.
• no invadir el carril contrario.

COMPETENCIAS QUE SE FAVORECEN:

• trabajo en equipo.
• condicionar.
• fuerza.
• habilidad de seguir instrucciones.

INICIA Y GANA YA.