ALÉJATE

ALÉJATE

NIVEL: secundaria.

OBJETIVO: trabajar fuerza y coordinación de movimientos.

En esta actividad se formara un circulo con todos los compañeros y se tomaran de los brazos de los compañeros de al lado, para esto uno de ellos estará en el centro del circulo y no se deberá de moverse para nada.

Al tomarse deberán de correr hacia la derecha y después hacia la izquierda después de esto se gritara ALÉJATE al escuchar esto los compañeros se estiraran hacia afuera y el compañero o compañeros que toquen al que este en el centro del circulo perderán y se saldrán del círculo.

DI LO SIGUIENTE

DI LO SIGUIENTE

En esta actividad se formaran en círculo todos los compañeros y uno de ellos comenzara diciendo alguna palabra sobre lo que sea y el compañero que siga deberá de decir otra palabra que tenga que ver con la palabra que su compañera acaba de decir, así sucesivamente hasta terminar todos.

MODIFICACIONES: decir la palabra y representarla con mímica en el centro del círculo.

Ejemplo: mano-mugre  jugar-descansar

Tirar Los Botes

TIRAR LOS BOTES

NIVEL: secundaria.

OBJETIVO: trabajar en equipo, realizar coordinación con sus compañeros.

En esta actividad formaremos 2 equipos con la misma cantidad de alumnos, para esto se colocaran en cada portería colgados 3 botes con hilo ya que la actividad consiste en tirarle a estos botes y obtener puntos.

Para esto se puede pasar una pelota entre el equipo pero al pasar la pelota uno de los compañero a otro este no le puede regresar el pase sino que tiene que hacerlo otro del equipo.

Solo se puede tirar atrás de la línea de 3 puntos (cancha de basquetbol) y al estar la pelota en el área de 3 puntos no se puede tomar o recoger la bola (para el equipo que ataca).

REGLAS:

·        No salirse del área delimitada.

·        No golpear.

·        Tirar atrás de la línea de 3 puntos.

·        Pasar y no regresarle el pase al mismo compañero

MODIFICACIONES:

·        Se pueden meter 2 balones

·        Saltar en un pie.

LA RUTA

LA RUTA

NIVEL: primaria y secundaria.

OBJETIVO: trabajar con todo el salón, la coordinación de movimientos y expresiones.

Esta actividad consiste en formarse todos los alumnos y tomarse de alguna parte del compañero de enfrente, tratara de que el maestro gritar “tope” al escuchar esto se deberá de saltar, “puente” se deberá de agachar, “baches” deberán de trotar fuerte.

ANOTA PARA GANAR

ANOTA PARA GANAR

NIVEL: secundaria.

OBJETIVO: la agilidad, la condición física y la puntería.

Esta actividad trata en formar cuatro equipos, cada uno deberá pasar por una serie de botellas colocadas en el costado de la cancha que están sujetas con hilo, los equipos deben pasar por cada una de las figuras saltando y brincando el hilo sin tocar ni tumbarlas ya que sino perderán tiempo, luego correr hasta la canasta, tomar una pelota y anotar;

Al llegar los integrantes del equipo sale el siguiente.

MODIFICACIÓN:

Para que la actividad sea más difícil deberán de llevar una pelota con la ayuda de una cuchara en su boca y tendrán que realizar lo mismo de la vez anterior.

LA ORACIÓN

LA ORACIÓN

NIVEL: 3er ciclo de primaria y secundaria.

OBJETIVO: trabajar y la memorización distintas palabras al crear una oración.

En esta se empezara por formar un circulo y empezara uno de todos diciendo una palabra cualquiera y el siguiente tendrá que decir la palabra del compañero e integrar otra palabra.

Así sucesivamente todos los compañeros y cada uno de estos deberá de ir poniéndole una palabra nueva a la oración, al terminar el ultimo deberá de decir la oración como haya quedado.

TÓCAME AQUÍ Y TÓCAME AYA

TÓCAME AQUÍ Y TÓCAME AYA

NIVEL: 3er ciclo de primaria

OBJETIVO: trabajar el trabajo en equipo así como el uso de varias partes el cuerpo

MATERIAL: globos con papeles adentro. (Sumas o restas)

En esta actividad tenemos que formar 2 equipos con la misma cantidad de compañeros y se deberán de formar en un área correspondiente a ellos.

Tendrán que tronar uno de los varios globos que estarán en un área determinada y tomaran el papel que les haya tocado.

En ese papel estará una operación y se debe de contestar según sea el resultado de esta deberán de pasar al otro lado de la cancha con ese número de partes del cuerpo todos los integrantes del equipo Ej: si es 6 pueden pasar 3 compañeros caminando cargando a los demás.

Al llegar al costado de la cancha tomaran un papel que estará colocado para cada integrante del equipo y según sea el número que les corresponda deberán de pasar un globo tocando ese # de partes del cuerpo, el equipo que lleve el globo más rápido será el ganador.