PIEDRA PAPEL O TIJERA

PIEDRA PAPEL O TIJERA

NIVEL: 2 y 3er ciclo de primaria y secundaria.

OBJETIVO: trabajar en equipo, desarrollar habilidades motrices y de coordinación.

MATERIAL: conos, pelotas, tela, palos, raqueta.

En esta actividad jugaremos el ya conocido "Piedra, Papel o Tijera" para esto se deberán de formar 2 equipos con la misma cantidad de alumnos, ya formados los equipos en cada uno
En esta actividad se formaran parejas en cada equipo y cada una deberá de correrá por un circuito con conos, al toparse tendrán que jugar el juego de "piedra papel o tijera" las parejas tendrán que ponerse de acuerdo para poner la misma cosa, el equipo que gane seguirá corriendo por el circuito ya que si llegan a la ubicación del equipo contrario serán los ganadores de  un tiro a gol, es decir podrán tirar con un bate hacia la portería un tiro con una pelota y un integrante del otro equipo tratara de que no anote, para esto tapara el tiro con una raqueta y si anota gol será acreedor de un punto.

Al perder 1 de los equipos en el circuito, rápidamente el equipo perdedor tendrá que mandar a otra pareja para que les gane al otro equipo y no llegue a su ubicación.

MODIFICACIONES:

·         Deberán de llevar uno de los integrantes una pelota con la ayuda de un palo, con la ayuda de un pedazo de tela podrán llevar una pelota por parejas sin que se caiga.

NOTA: en cada caso de que se caiga la pelota deberán de regresar a su equipo mientras el otro avanza.

GUERRA DE GUERRAS

GUERRA DE GUERRAS

NIVEL: secundaria.

OBJETIVO: trabajar con la puntería y creación de estrategias.

MATERIAL: botellas de colores, pelotas echas de papel.

En esta actividad se formaran 2 equipos y se colocaran uno en cada extremo de la cancha.

Para esta actividad se les asignaran a cada equipo un cierto numero de botellas y pelotas, estas botellas se deben de colocar en el área de 3 puntos de la cancha de básquet bol formadas en una forma que el otro equipo no las tumbe.

El equipo deberá de tumbar las botellas del otro equipo para esto deberán d lanzar las pelotas pero para esto deberán de topar antes por la mitad de la cancha para poder ser válido el tiro.

El equipo que tumbe las botellas del otro equipo será el ganador.

PAÑUELOS (Varias actividades)

PAÑUELOS (Varias actividades)

NIVEL: 2 y 3er ciclo de primaria.

OBJETIVO: trabajar la confianza con los alumnos.

MATERIAL: pañuelos.

En esta actividad trabajaran solos los compañeros para esto se les dará un pañuelo a cada uno de ellos.

Primero tienen que colocárselo en sus ojos y hacer sentadillas y levantamiento de rodillas en un lugar por varios tiempos.

Después se colocaran en un vértice de la cancha de básquet bol y sin quitarse el pañuelo deberán de tocar  varios vértices y colocarse en una de ellas.

Por ultimo deben de identificar a uno de sus compañeros y con los pañuelos debe de buscarlo y al final todo el grupo formar un círculo.

PIEDRA MALA

PIEDRA MALA

NIVEL: 2do nivel de primaria en adelante.

OBJETIVO: realizar movimientos motrices.

MATERIAL: piedra o pelota.

Esta actividad consiste en que se colocaran en un círculo los alumnos y uno de ellos tendrá la piedra en sus manos en el centro, este deberá de tocar a uno de sus compañeros que este solo es decir se deberán de formar en parejas y sobrara uno que será el que tome la piedra y realice lo mismo, para esto se podrán mover los compañeros del lugar del circulo para no ser tocados y cambiar de pareja pero no deberán de salirse más allá del círculo.

LAS BOLSAS Y LOS VASOS

LAS BOLSAS Y LOS VASOS

NIVEL: 3er siclo de primaria y secundaria.

OBJETIVO: trabajar en equipo, coordinar movimientos y realización de estrategias.

MATERIAL: bolsas del súper y vasos, cuerdas.

En esta actividad se formaran 4 equipos con la misma cantidad de compañeros y se colocaran en filas en un costado de la cancha.

Esta actividad consiste en ir moviendo un vaso que tendrá cada equipo por los cuadros de la cancha hasta llegar al otro costado de la cancha para esto se lanzara la bolsa desde donde vayan llevando el vaso hasta donde estos colocado al inicio cada equipo, para esto se debe de realizar una estrategia para que la bolsa no toque el piso ya que si lo hacen no será válido y se regresara hasta que se haga bien.

NOTA: deberán de ir turnándose los integrantes de los equipos para que todos reciban la bolsa y lancen la bolsa.

MODIFICACIONES: se podrán utilizar cuerdas en cada uno de los equipos y se moverán por cada uno de los cuadros de la cancha para esto los otros compañeros pasaran por una rueda que formara cada uno de los integrantes del equipo hasta llegar al otro costado de la cancha.

El primero que llegue será el ganador.

METIENDO LA BOLA

METIENDO LA BOLA

NIVEL: 3er siclo de primaria.

OBJETIVO: trabajar en equipo, puntería, coordinación de movimientos.

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MATERIAL: -tabla con hoyos con números en cantidad, bolas de unicel chicas, gises.

En esta actividad se formaran 2 equipos con la misma cantidad de compañeros, estos se colocaran en uno de los costados de la cancha formados para iniciar la actividad.

Esta consiste en que salgan al mismo tiempo uno de cada equipo y se coloquen atrás de una línea marcada y deberán de lanzar bolas a una tabla con hoyos representados con números, al meter una bola según sea el número se irán sumando, después de hay deberá de soplar una pelota de un circulo marcado hacia oreo, al hacerlo se colocara en fila en la otra orilla de la cancha y saldrá el siguiente compañero del equipo y realizara lo mismo hasta que todo el equipo este completo formando una fila en el otro costado de la cancha.

Al terminar todo el equipo deberá de correr con una carrera de elefantes llegando a su lugar de origen y el equipo que llegue primero será el ganador así como se sumaran los puntos que antes hayan conseguido metiendo la bola.

ALÉJATE

ALÉJATE

NIVEL: secundaria.

OBJETIVO: trabajar fuerza y coordinación de movimientos.

En esta actividad se formara un circulo con todos los compañeros y se tomaran de los brazos de los compañeros de al lado, para esto uno de ellos estará en el centro del circulo y no se deberá de moverse para nada.

Al tomarse deberán de correr hacia la derecha y después hacia la izquierda después de esto se gritara ALÉJATE al escuchar esto los compañeros se estiraran hacia afuera y el compañero o compañeros que toquen al que este en el centro del circulo perderán y se saldrán del círculo.

DI LO SIGUIENTE

DI LO SIGUIENTE

En esta actividad se formaran en círculo todos los compañeros y uno de ellos comenzara diciendo alguna palabra sobre lo que sea y el compañero que siga deberá de decir otra palabra que tenga que ver con la palabra que su compañera acaba de decir, así sucesivamente hasta terminar todos.

MODIFICACIONES: decir la palabra y representarla con mímica en el centro del círculo.

Ejemplo: mano-mugre  jugar-descansar

Tirar Los Botes

TIRAR LOS BOTES

NIVEL: secundaria.

OBJETIVO: trabajar en equipo, realizar coordinación con sus compañeros.

En esta actividad formaremos 2 equipos con la misma cantidad de alumnos, para esto se colocaran en cada portería colgados 3 botes con hilo ya que la actividad consiste en tirarle a estos botes y obtener puntos.

Para esto se puede pasar una pelota entre el equipo pero al pasar la pelota uno de los compañero a otro este no le puede regresar el pase sino que tiene que hacerlo otro del equipo.

Solo se puede tirar atrás de la línea de 3 puntos (cancha de basquetbol) y al estar la pelota en el área de 3 puntos no se puede tomar o recoger la bola (para el equipo que ataca).

REGLAS:

·        No salirse del área delimitada.

·        No golpear.

·        Tirar atrás de la línea de 3 puntos.

·        Pasar y no regresarle el pase al mismo compañero

MODIFICACIONES:

·        Se pueden meter 2 balones

·        Saltar en un pie.

LA RUTA

LA RUTA

NIVEL: primaria y secundaria.

OBJETIVO: trabajar con todo el salón, la coordinación de movimientos y expresiones.

Esta actividad consiste en formarse todos los alumnos y tomarse de alguna parte del compañero de enfrente, tratara de que el maestro gritar “tope” al escuchar esto se deberá de saltar, “puente” se deberá de agachar, “baches” deberán de trotar fuerte.

ANOTA PARA GANAR

ANOTA PARA GANAR

NIVEL: secundaria.

OBJETIVO: la agilidad, la condición física y la puntería.

Esta actividad trata en formar cuatro equipos, cada uno deberá pasar por una serie de botellas colocadas en el costado de la cancha que están sujetas con hilo, los equipos deben pasar por cada una de las figuras saltando y brincando el hilo sin tocar ni tumbarlas ya que sino perderán tiempo, luego correr hasta la canasta, tomar una pelota y anotar;

Al llegar los integrantes del equipo sale el siguiente.

MODIFICACIÓN:

Para que la actividad sea más difícil deberán de llevar una pelota con la ayuda de una cuchara en su boca y tendrán que realizar lo mismo de la vez anterior.

LA ORACIÓN

LA ORACIÓN

NIVEL: 3er ciclo de primaria y secundaria.

OBJETIVO: trabajar y la memorización distintas palabras al crear una oración.

En esta se empezara por formar un circulo y empezara uno de todos diciendo una palabra cualquiera y el siguiente tendrá que decir la palabra del compañero e integrar otra palabra.

Así sucesivamente todos los compañeros y cada uno de estos deberá de ir poniéndole una palabra nueva a la oración, al terminar el ultimo deberá de decir la oración como haya quedado.

TÓCAME AQUÍ Y TÓCAME AYA

TÓCAME AQUÍ Y TÓCAME AYA

NIVEL: 3er ciclo de primaria

OBJETIVO: trabajar el trabajo en equipo así como el uso de varias partes el cuerpo

MATERIAL: globos con papeles adentro. (Sumas o restas)

En esta actividad tenemos que formar 2 equipos con la misma cantidad de compañeros y se deberán de formar en un área correspondiente a ellos.

Tendrán que tronar uno de los varios globos que estarán en un área determinada y tomaran el papel que les haya tocado.

En ese papel estará una operación y se debe de contestar según sea el resultado de esta deberán de pasar al otro lado de la cancha con ese número de partes del cuerpo todos los integrantes del equipo Ej: si es 6 pueden pasar 3 compañeros caminando cargando a los demás.

Al llegar al costado de la cancha tomaran un papel que estará colocado para cada integrante del equipo y según sea el número que les corresponda deberán de pasar un globo tocando ese # de partes del cuerpo, el equipo que lleve el globo más rápido será el ganador.